Espaço Bios

Em atividade há mais de 18 anos em Moema, o Espaço Bios oferece pilates em aparelhos, musculação terapêutica e fisioterapia na Avenida Jurema, 395. O espaço conta com equipamentos Keiser de tecnologia pneumática — os mesmos utilizados na preparação física de clubes como São Paulo FC e Barcelona.

O atendimento inclui sala individual para fisioterapia ortopédica, avaliação física e parcerias em nutrição e fonoaudiologia. O Espaço Bios funciona de segunda a sexta, das 7h às 21h, com profissionais registrados no CREF e no Crefito.

Musculação terapêutica e pilates com aparelhos pneumáticos

O conceito de musculação terapêutica se diferencia da musculação convencional pelo foco na reabilitação e prevenção de lesões. Equipamentos pneumáticos, como os da linha Keiser, eliminam o impacto inercial das cargas tradicionais — a resistência é gerada por ar comprimido, permitindo ajustes finos de intensidade sem risco de sobrecarga articular. Esse tipo de aparelho é indicado para idosos, pacientes em reabilitação e atletas em fase de retorno ao esporte.

O pilates aéreo complementa o trabalho de fortalecimento e flexibilidade com exercícios em suspensão.

Localização e acesso

O Espaço Bios fica em negócios em Moema, na Avenida Jurema, 395. A via é uma das principais de Moema, conectando a Avenida Ibirapuera à região do Planalto Paulista.

Horário de funcionamento

• Segunda a sexta: 7h às 21h
• Sábado: Fechado
• Domingo: Fechado

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