O método pilates e suas aplicações
O pilates trabalha com exercícios controlados que fortalecem a musculatura profunda, melhoram a postura e auxiliam na recuperação de lesões. Aparelhos como reformer, cadillac e chair são comuns em estúdios especializados. A prática é procurada por públicos variados: de atletas em fase de reabilitação a pessoas sedentárias que buscam um primeiro contato com atividade física orientada.
Em Moema, estúdios de pilates dividem espaço com clínicas de fisioterapia e centros de treinamento funcional, refletindo o interesse do bairro por saúde e movimento.
Localização e acesso
O Repense Pilates fica em Moema, na Rua Diogo Jácome, 831. O ponto é acessível pela Avenida Ibirapuera e pela Avenida Hélio Pellegrino, com a estação Eucaliptos do metrô a cerca de dez minutos a pé.
Horário de funcionamento
- Segunda e terça: 7h às 21h
- Quarta: 7h às 22h
- Quinta e sexta: 7h às 21h
- Sábado: 9h às 12h
- Domingo: Fechado
Mais opções
Confira outras opções de fisioterapia na região ou explore o Guia São Paulo para encontrar outros serviços.