Nutricionista Esportiva Jacqueline Moniz

À frente do projeto Movimente Nutri, a Nutricionista Esportiva Jacqueline Moniz atende no bairro Saúde, na Avenida Moaci, Zona Sul de São Paulo. O foco está em quem une treino e alimentação: planos para emagrecimento, ganho de massa e melhora de performance, montados a partir do tipo de exercício e da rotina de cada pessoa. Com 11 avaliações no Google, a agenda tem horários amplos em vários dias, incluindo o sábado de manhã. O bairro Saúde é vizinho de Vila Mariana e Moema e tem boa ligação de metrô pela Linha 1-Azul, o que aproxima pacientes de toda a Zona Sul. A proposta foge da dieta genérica e aposta em ajustes que acompanham a evolução nos treinos.

Nutrição esportiva no bairro Saúde

Para quem treina, a alimentação é uma alavanca de resultado. A nutrição esportiva organiza o que comer em torno do exercício, cuida da recuperação e distribui bem proteínas e carboidratos ao longo do dia. Tudo parte de uma avaliação individual, não de tabelas prontas.

Corredores, praticantes de musculação e quem faz treino funcional têm necessidades diferentes. Por isso, o plano muda conforme o objetivo — perder gordura, ganhar massa ou render mais numa prova — e é revisado com revisões periódicas.

Localização e acesso

O consultório fica no bairro Saúde, na Avenida Moaci, a poucos minutos de estações da Linha 1-Azul que cortam a Zona Sul.

Horário de funcionamento

• Segunda, Terça e Quinta: 08h00 – 20h00
• Quarta: 14h00 – 20h00
• Sexta: Fechado
• Sábado: 08h00 – 12h00
• Domingo: Fechado

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